即使已经结婚十年的夫妻,也需要有两个人的世界。因为夫妻在生活中不只是茶米油盐,还需要润滑剂,爱情也需要养分的。
所以在爱情里有以下三点建议供你参考:
1. 注重彼此在感情里的感受,明确表达自己的内在需求
感情里的每一件小事,都会使两个人产生不同的感受。
比如你想喝一杯奶茶,让他下班路上帮你带一杯,他却给你带了柠檬水。没有喝到奶茶,你感到不开心了,觉得男朋友连一件小事都不愿意帮你做,有些埋怨他;而他对于你的抱怨很不理解,心中觉得委屈,因为他明明是为了你好,他记得你上次下班后喝奶茶失眠了,一晚上没休息好,所以把奶茶换成了柠檬水。
在感情里,内在感受的不同,会影响两个人的恋爱体验;若是恋爱体验一直很差,两个人就很容易分手。
在这次的事件中,如果你不把自己的感受表达出来,你的情绪就会处于压抑的状态,对对方也会不满。或许这次的小事件你们可以搪塞过去,但一次次小事件的堆积,会让你们累积的负面情绪越来越多,对彼此的负面认知也会逐渐加深,就会对感情越来越失望,最终分手。
因此,想要你们的感情长久地维持下去,需要注重彼此在感情里的感受,让彼此能够相互理解,并明确地表达出你们的内在需求,共同协商共同解决,千万不能忽视自己的感受和需求。
2. 不要逼迫对方改变,要敢于诚实地反思自己
一些女生恋爱时会有“爱我就要包容我、迁就我”的想法,所以总是要求另一半妥协、为自己改变,甚至是苛责另一半,而忽视了自身存在的问题,特别容易给自己的错误找合理化的理由。
比如男朋友喜欢玩游戏,他觉得那是一种放松的方式,但女生觉得打游戏既伤眼睛又耽误时间,害得他没空陪自己,所以限制他一周只能玩一两个小时,他虽然苦不堪言,但为了不让女生生气只能照做,但情绪很不满,陪女生的时候也一直闷闷不乐,甚至时不时怼她几句,两个人都不是很愉快。
在感情里,谁也没有权利去要求对方改变,我们能做的是时不时地反思自己,看看自己身上有哪些问题,它们给感情带来了哪些影响,要怎么做使自己变得更好,并考量一下对方有没有变好的可能。感情出现问题后,从自身出发,带动另一半去改变,你们的感情就会步入良性循环。
3. 建立良性的感情互动机制
在感情互动机制中,你的一个行为会造成另一半产生新的情绪感受,而另一半又会因为这个情绪感受出现新的行为,他的这个行为又会影响你的心情,你的这种心情进而影响你的行为,这就成为了一个循环。
比如,你总是发脾气,另一半会被你的情绪伤害,内心感到难过或者愤怒,所以他可能就会在你下一次生气时不理你;当你看到他不理你时,觉得他不在乎你了,就更加的生气,朝他发更大的脾气,你们的相处模式就会进入负循环。
在这种模式下,你和他的内心都很愤怒,彼此之间的不满越积越深,陷入彼此消耗的境地,时间久了感情就会破裂。
结婚10年的夫妻也应该要适当的,保持一些两个人单独相处的时间,这样可以更好的去交流彼此的想法可以更好的去促进两个人的情感,因为很多夫妻在婚姻生活当中,因为琐碎的事情或者是忙碌于孩子,而忽略了两个人之间情感的交流,应该要多创造一些这种相处的空间。
偶尔还是需要二人世界的,孩子也大了,偶尔在纪念日把孩子安顿好然后2个人出去吃个饭也挺有意境的。
如果想增加你们的浪漫,就可以适当的增加一下二人世界,可以促进彼此的交流。
认识结婚十年的夫妻,但是也是需要有二人的世界,毕竟二人的世界是非常幸福的,有小孩在的地方,当然,如果条件允许的情况下,当然也是有二人世界是更好的