女人哪里越大越容易长寿？

为什么女人这“一处”越大的必然越长寿！看专家是这样解说的！

为什么女性长寿?根本的原因，就是女性比男性关爱自己，有了不适就嚷嚷，就会去医院，让她们避免了许多风险。我是内科医生，但就诊的病人中大约70%是女病人。

我曾参加很多次广场咨询活动，来保健咨询的女性最多。而且，女病人比男病人听医嘱。

女人长寿有什么秘诀么!与其说女人长寿有秘诀，不如说女人长寿是自然选择的结果。

研究发现，【大多数长寿的人都有的共同点】

1、中气十足，声音洪亮

讲话有力，声音洪亮，其实直接反应着人体内部脏器的盛衰。中气十足的男人，往往脾胃强健，营养充盈周身，因此身体防御能力强，百毒不侵。中医讲此为“正气存内，邪不可干”

2、肺活量大

肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。大多数人的肺活量会随着年龄的增长而下降，然大多长寿老人可以保持年轻时的肺活量。目前国外有很多机构已将肺活量作为检测衰老的首选项目之一。

3、心率偏慢

心脏跳得太快，肯定会让心脏耗费太多力量，引起劳损，缩短寿命。心率慢，但能确保它的正常收缩和舒张活动，满足人体血管中的血液循环需求，且是长期稳定，功能健全的慢心率，则与长寿成正比。

4、女性臀部大而长寿

研究证明，臀部脂肪可以降低坏胆固醇水平，提高好胆固醇水平，有助于防止血管硬化，甚至可以降低糖尿病危险。

说起女性臀部越大越长寿，那么就不得不说一下，女人臀部大也分类，一类是天生的，这样的人是属于长寿特征的，而另一类是后天的，后天的可能是隐患，那就是体内堆积湿气，久而久之就成为了赘肉，湿气被中医称为万病之源。

人人都希望自己能过得健康长寿，各种养生锻炼的方法也在全球流行开来，但是根据科学家们的最新研究显示，智商的高低也和一个人是否长寿有着密切的关系。

智商和寿命相关，而且社会经济因素并不能完全解释智商和寿命的关系。

人类比过去更长寿了。根据世界卫生组织(WHO)在2015年发布的报告，日本人的平均寿命最长，达到了84岁，美国人平均寿命也有77岁。然而，很显然有些人活得比其他人更长。在死亡面前，人并是不平等的。

如何解释这种不平等?流行病学研究证实了人们的直观认识：生活方式影响寿命。一项于2012年发表在《预防医学》(Preventive Medicine)上的研究在5年的时间内追踪了8000多人。该研究发现，不吸烟可让任何原因的死亡风险降低56%，锻炼则可降低47%，健康饮食降低26%。意大利研究人员分析了西西里的蒙蒂西坎地区居民的饮食习惯，这儿以盛产百岁老人而著称。调查发现，除了保持身体活动和与亲戚亲密接触之外，百岁老人都坚持传统的地中海饮食习惯。

而一个更让人惊讶的发现是，死亡率和智商有着密切关系：平均来看，高智商意味着长寿。爱丁堡大学的Lan Dearyh和同事利用苏格兰心理调查的数据，为这种关系提供了大量的证据。

1932年，苏格兰政府在一天内对几乎所有11岁左右的入学儿童进行了智商测试。60多年后，Deary和他的同事Lawrence Whalley在阿伯丁调查了当初接受测试的人中哪些依然在世，这些人此时已有76岁了。

结果是令人震惊的：智商每增加15点，活到这个年龄的概率就会提高21%。例如，智商115的人活到76岁的可能性，要比智商100(普通人的平均值)的人高21%。

世界各地的研究者已经重复进行了20多个有关智商与死亡率关系的纵向研究，促成了认知流行病学的诞生，这个学科致力于理解认知功能和健康之间的关系。这个新兴领域一个主要发现就是，社会经济因素并不能完全解释智商和寿命的关系。

在一项针对苏格兰中部地区进行的研究中，研究者把900多名曾参与1932年调查的志愿者的IQ测试分数和他们在20世纪70年代初国民健康调查中的结果关联起来。研究人员发现，经济地位、失业情况，过度拥挤等不良居住条件，这些统计学控制变量对智商-死亡率相关性的贡献只有30%。

这个证据表明基因可能对智商和长寿之间的联系有所贡献。Rosalind Arden和同事发表在《国际流行病学期刊》(International Journal of Epidemiology )的一项新的研究结果为这一假说提供了首个证据。

Arden和同事找出了同时记录了智商和死亡率的三个针对双胞胎的研究(一个在美国进行，一个在德国，还有一个在瑞士)。(通过比较同卵双胞胎或异卵双胞胎——分别有100%或50%的相同基因，双胞胎研究可分离环境和遗传因素对智力或寿命等结果的影响)。他们接下来通过统计分析估算了遗传因素对智商与寿命关联的贡献。结果是明确且一致的:基因基本可以解释两者的相关性。

目前仍不清楚怎样解释遗传因素对智商和死亡率之间关联的影响。一个可能的原因就是高智商的人会选择更健康的生活方式，比如锻炼、系安全带、不抽烟等。与这一假说一致，苏格兰数据显示，20世纪30年代到40年代，智商和吸烟行为之间没有关系，因为当时吸烟对健康的危害仍是未知的，但在那之后，高智商的人更倾向于戒烟。或者，一些相同的遗传因素可能既会影响智商，也会影响从事某些行为的倾向。

另一种可能是，智商是身体整体性能的一个指标，特别是体现了神经系统的的效率。为了验证这个假设，在一项研究中，研究者观察了智商、死亡率和反应时间测试中的表现之间的关系，最后这个测试是用来测量大脑信息处理效率的。(在反应时间测试中，反应盒上有四个按键，哪一个数字出现在屏幕上，测试者就要按下反应盒上的键)。研究者们发现，一旦把某个人的反应时间测试得分纳入考虑，智商和死亡率之间就没有相关性了。反应时间可以解释智商和死亡率的关系。

认知流行病学的这些发现对公共卫生有着潜在深远的影响。与家族遗传病史等因素结合在一起，智商可以用来主动评估一个人的出现健康问题和过早死亡的风险。同时，这种智力测试的潜在也会引发伦理问题。就像智力研究人员立刻指出的那样，智商反映的不是一个特征，而是多种因素。它不仅包括被你看作“天生”智力的大脑区域，如前额叶皮层，也包括无穷无尽的“非能力”因素。比如，有证据表明，一个人对自己能做好智力测试的信心，的确会影响他的实际测试成绩，而这种自信与种族或性别紧密联系在一起。相应的，被贴上“低智商”或“高智商”的标签可能影响一个人的自尊心。

一个解决这一问题的方法就是改进智力测试，使其最大限度地减少非能力因素对智商的影响。另一种方法是教育公众和政策制定者，让他们了解智商得分的意义。智商对工作表现，学术成就还有死亡率等结果的预测，比我们所知的任何其他心理因素都更加准确。但是，智商不是命运，它只是影响这些结果的诸多因素之一，个性、兴趣和动机等其他因素同样也发挥着巨大作用。

最后，要充分利用认知流行病学的成果，社会将不得不权衡利用智商预测健康的利弊。如果确实利大于弊，有朝一日智商测试可能会被用来减轻健康方面的不平等，并帮助人们变得更加长寿。