分手了还要怎样挽回

分手是一件很痛苦的事情，但如果你真的想挽回这段感情，可以尝试以下方法：

1. 了解原因。首先，你需要了解导致你们分手的原因，并找出问题所在。如果问题是由你引起的，那么你需要为自己的错误道歉并保证不再犯；如果问题是彼此之间的误解或沟通不足引起的，那么你需要认真思考并主动与对方沟通。

2. 真诚表达。你需要向对方表达真诚的情感，告诉他/她你对这段感情的重视和珍惜，并承诺会为这段感情付出更多的努力。

3. 给对方空间。分手后，给对方一些时间和空间来冷静处理自己的情感。不要过度联系或骚扰对方，而是耐心等待和尊重对方的决定。

4. 改善自己。你可以通过改善自己来吸引对方，例如锻炼身体、提升自己的职业能力、学习一项新技能等。

总之，挽回感情需要时间、耐心和诚意。如果你已经真的努力了，但对方还是坚持分手，那么你需要接受现实，并尽快走出过去，开始新的生活。

分手后想要复合成功需要考虑以下几点：

1. 坦诚沟通。如果你真心想和前女友/男友复合，建议你们要坦诚地交流，找出导致分手的根本原因，并尝试解决这些问题。同时，也需要听对方的意见和感受，互相理解和包容。

2. 显示改变。除了坦诚沟通，你还需要在行动上表现出真正的改变。例如，你可能需要更关注对方的需求和感受、提高自身的情商、减少不良嗜好等等。通过这些积极行动，可以让对方感到你是真心想要改变，并且更适合他/她。

3. 给彼此时间和空间。即使你正在努力追回前女友/男友，也要给彼此时间和空间来思考和冷静。不要强迫对方回到你身边，而是尊重他/她的选择，并且保持联系和沟通，让对方知道你一直在等待他/她。

4. 注意细节。无论是在谈话中还是日常生活中，都应该注意细节。例如，在生活上主动帮助对方、关心他/她的健康状况、送上适当礼物等等都可以表现出你的真心和关爱。

需要注意的是，复合成功的机率不是100%，每个人的情况都不一样。如果对方已经明确表示不想再复合，那么最好放手，给自己和对方时间来接受分手并寻找新的生活方式。