可能是玛卡片不干净也可能是其他原因,只是猜测
其实这些年炒作严重导致玛卡的作用被夸大很多
你如果打算是阿卡补肾壮阳,建议你可以把玛卡换成阿拉善肉苁蓉和锁阳一起切片泡水喝,比玛卡的功效钱太多了
肉苁蓉搭配锁阳才是滋补肾阳的佳品
肉苁蓉本身温肾补阳,而且补阳不上火,补肾阳而不伤阴。
你可以试一试,效果肯定比玛卡强
假的多,玛卡片作用被夸大了
玛卡片不可以随便吃
久坐伤肾,建议每天能够运动一个小时,让身体动起来。也可尝试意守丹田气沉丹田的调息办法。先平静下来,将意念放于丹田,即肾气所在脐下部位。
黑枣里含有丰富的维生素、蛋白质、糖类和矿物质。中医认为,黑枣有补血的作用。对于肾虚的朋友来说,经常食用一些黑枣,也可以起到补肾壮阳的效果。