世界卫生组织建议：一般人群每日食盐量为6—8克。我国居民膳食指南提倡每人每日食盐量应少于6克。对于有轻度高血压者，美国关于营养和人类需要委员会建议应控制在4克，这个标准对我国患有心脑血管病者也是适宜的。那么每日食盐的摄入量如何计算呢?下面介绍一个粗略估算的计算方法。你买500克食盐后，1己下购买食盐的日期，当这500克食盐吃完后，再记下日期，那么你就知道这500克食盐吃了多少天，用所吃盐量除以吃盐的天数，再除以家中就餐人数，就可得出人均粗略的食盐摄入量。另外还要注意一个问题，就是酱油也是我们膳食中的另一主要来源。所以在计算食盐量时，也应加上通过酱油所摄入的食盐量，计算方法同上。但要说明一点，酱油中食盐含量为18%左右，你只要将酱油用量乘以18%，即得出人均通过食用酱油摄人的食盐量。将此量加上食盐量，便是你每人日均的食盐量。
单独以食盐数据论的话1个人100天需要摄入0.7千克左右的食盐，每年大概需要2.5千克。
不必长篇大论回答题外话，答非所问。按照题目给出的数据：成年人每天大约需要6克食盐。100天大约需要6x100=600克食盐，合0.6千克，一年大约需要6x365=2190克=2.19千克食盐。
还要估一估啊！你弄错了，没有365天啊！
大约是4256克实验
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