用料
鸡胸肉
葱
姜
蒜
鸡蛋
淀粉
生抽
料酒
糖、盐
油
鸡肉版糖醋里脊的做法
鸡胸肉切细条,放在碗里加适量盐、料酒、生抽腌制十五分钟;
葱姜蒜切末;
向腌好的鸡胸肉中加入一个鸡蛋和淀粉若干,调成淀粉糊,使鸡肉条均匀的挂糊;
锅内放油,小火炸鸡肉条至微黄,捞出稍控凉后再下锅炸成金黄色出锅控油;
按1勺料酒,2勺生抽,3勺糖,4勺醋,5勺清水的比例调制糖醋汁;水淀粉调好备用;
锅内留底油下葱姜蒜末炒香,倒入糖醋汁烧开,加适量水淀粉使成芡汁;
可以把鸡肉倒进锅里裹满糖醋汁,也可以将糖醋汁浇在鸡肉上,出锅装盘。
小贴士
谨记糖醋汁比例:1勺料酒,2勺生抽,3勺糖,4勺醋,5勺清水;味道非常赞
做香酥鸡肉条,
用料准备
美食名称:香酥鸡肉条
食材:鸡胸肉,面粉,淀粉,鸡蛋,生姜,胡椒粉,盐,料酒。
香酥鸡肉条的制作步骤
第一步:我们将继续鸡胸肉洗净,用清水浸泡一会儿,捞出沥干水分后,切成鸡丝。然后把生姜洗净,去皮,切成姜片;把鸡胸肉放在碗中,加入三片姜,半勺胡椒粉,一勺料酒,适量的盐。用手抓拌均匀后进行腌制,腌制时长为五分钟。
第二步:我们取出一个小碗,加入两勺面粉,两勺淀粉,一个鸡蛋,适量清水。用筷子把它们搅拌均匀。
第三步:我们把一些干面粉倒入小盆中,把鸡丝条放入干面粉中沾一下,然后再把它放到面糊中沾均匀,再放置一旁备用。
第四步:起锅烧油,锅烧热后,加入适量食用油,中火将其烧至六成热,这个时候把鸡肉条放进去,中火炸到定型,将其捞出。然后再把姜片放入锅中进行爆香,香味出来后,再次把鸡肉条放入锅中,炸至两面金黄酥脆即可。出锅后放入碗中,撒上胡椒粉,辣椒粉或者甜面酱,反正根据自己的口味决定,这样子制作出来的香酥鸡肉条是非常美味可口的。
为了吃肯德基剩下的糖醋酱 炸了鸡米花……
用料
鸡胸肉 鸡蛋 面粉 面包糠
炸鸡米花/鸡肉条的做法
鸡胸肉化冻后切成自己喜欢的大小 不宜太大不宜过小 加盐 五香粉腌制15分钟左右(可加料酒 黑胡椒 皆看个人)
没怎么拍图 大致看一下 准备几个小碗 面粉 全蛋液 面包糠 我的步骤是: 沾面粉-蛋液-面包糠 放置备用
品品
油温六成热 下锅煎炸 中火 火大了一会就焦了 小了会半天没动静
有个小视频可以粗略看下 四五分钟翻个面 看颜色差不多了就可以了 太焦肉也老
炸至金黄捞出 配着酱 开吃啦~