1、女人是水做的，所以，先爱上水吧2、多吃富含维生素的食物，它会让你真正的由内而外的美丽3、多吃富含纤维素的食物，它会让你的肠道健康，不会积攒毒素，自然皮肤健康4、白天使用防晒护肤品，抵御紫外线对皮肤看不见的强烈伤害5、开始使用眼霜，因为，眼睛比你想象的要衰老的快6、运动吧，我女友从中受很多益哦7、做个睡美人，不要超过十一点上床
