可以同时吃，不过并不建议服用液体的和片剂的，因为液体的制作过程中会加入防腐剂及调味剂等，破坏了胶原蛋白的纯度，不易保存，容易发生变质的问题，片剂的含量较低，而且不好吸收，可以选择粉状的，含量高，吸收效果好。
