想要补充胶原蛋白那么也是可以在平时的生活当中吃一些猪蹄或者一些猪皮来进行改善的，另外，如果感觉效果缓慢，也是可以通过注射针剂的方法来进行改善，但是注射的风险性还是比较高的。若操作不当，那么也是会导致面部变得比较僵硬，或者会出现浮肿等现象！！！
他们的复合果蔬汁饮料，一天两袋，有美容的效果。
可以同时多吃鸡翅鸡爪猪皮什么的那个含胶原蛋白
